Gesund die Zähne zu putzen, sollte eine Selbstverständlichkeit sein. Sollte! Aber leider sind die meisten Zahnpastatuben aus Super- und Drogeriemärkten mit giftigen Substanzen angefüllt. Wer genau hinschaut, kann auch Warnhinweise entdecken, die vor dem Verschlucken warnen und darauf hinweisen, die Produkte außer Reichweite von Kindern aufzubewahren. Sogar den Arzt aufzusuchen, wenn das Kind zu viel davon gegessen haben sollte.

Aber was steckt genau drin?

Fluoride - wirken als Zellgifte und verlangsamen den Stoffwechsel indem sie Enzyme hemmen. Bereits eine halbe Zahnpastatube kann aufgrund des hohen Fluoridgehalts für ein Kind nach dem Verzehr tödlich sein. (Und Erdbeerzahnpasta kann so lecker sein!)

Triclosan - chemisches Desinfektions- und Konservierungsmittel, tötet Mikroben jeder Art, auch die guten, die für eine gesunde Mundflora gebraucht werden.

Natriumlaurylsulfat - ein reinigendes Tensid. Gilt als allergieauslösend und hautreizend.

Abrasiva - sogenannte Schleifmittel können den Zahnschmelz schädigen und überempfindliche Zähne schaffen. 

Parabene und PEGs - diese werden bereits in anderen Drogerieprodukten wie Shampoos vermehrt weggelassen, da Parabene möglicherweise krebserregend sind und PEGs die Haut durchlässiger machen, was freie Bahn für Giftstoffe bedeutet.

Titandioxid (Nano) - macht die Paste weiß. Leider gelangen die kleinen Nanopartikel überall hin, sogar bis in den Zellkern und können dort das Erbgut schädigen.

Wer also auf überflüssige und giftige Weißmacher, Emulgatoren, Konservierungsmittel und sonstiges verzichten will, kann ganz einfach selbst eine Zahnpasta herstellen. Hier habe ich euch mal zwei Varianten vorgestellt, eine für Kinder und eine für Erwachsene.

Wer es ganz einfach mag, putzt nur mit Kokosöl die Zähne. Dieses reinigt super und verwandelt die unausgeglichene Mundflora in ein basisches Milieu um, worin schädliche Bakterien keinen Platz mehr finden.